終わった～✨✨✨ １週間仕事が終わりましたぁ。 今週は、怒濤のように 過ぎていきました 今週は、通訳としての 仕事が半分を占めていたので、 外に出ることが多く、 楽しかったのですが、、 やはり気が張っていたのか、 無事に今週の仕事が終わり 解放された今…

今日は、第８回タイムトライアル チャンピオンシップを 見に行ってきました。 なんとか雨が降らずに 持ちこたえた時間帯に 観戦できました✨。 会場は、渡良瀬遊水池の 谷中湖周回コ一ス。 いつもLifeが自転車で サイクリングしている場所。 画像:わたフェスH…

今週の月曜に、 久しぶりにマッサ一ジへ 行ってきました。 ２ヶ月ぶりです。 怪我をしてから ４年と５ヶ月が たちましたが、 脚の感覚の違和感が 薄れてくるにつれ、 1週に一度のマッサ一ジが、 2週に一度になり、、 １ヶ月に一度になり、、、 とうとう２ヶ…

昨日から、とうとう 始まりましたね！ 自転車のロ一ドレ一ス、 ブエルタ・ア・エスパーニャ https://www.jsports.co.jp/cycle/vuelta/ マラガからマドリードまで、 スペインを駆け抜ける グランツール最終戦。 3271.4km先のゴールを目指し、 23日間の壮大な…

今日は、朝ヨガに参加！ ホットスタジオではなくて、 普通のスタジオで(;-ω-)ノ。 こんな猛暑に、 ホットスタジオなんて、 Lifeには耐えられない。 ヨガの前に、お風呂に入って 体を暖めて。このくらいで、 Lifeには丁度良い✨。 体は、脚の後ろ側が ひどく固…

花の金曜、 宇都宮へ車を走らせた。 競輪場の照明に、 聞きなれたGMの声が 夏の夜に響いてる。 「レ一スやってる！」 初めて競輪場を訪れる 新鮮な気持ちや、 今日もレ一スを見ることが できるうれしさで、 ワクワクして競輪場の 階段を上っていった。 花の…

爽やかな日々ですね。。 あの辛い暑さを 忘れてしまいそうです。 そんな週末は、山歩きリハビリ をしに、山へ行ってきました。 山には、いつもより人が多く いるように感じました。 マラソンをする人、 ウォ一キングする人、 犬をつれている人、、 気持ちよ…

近年恒例となっている Lifeの夏休みは、今年も サマースクールへの参加。 １日4時間の講義を 6日間受けなければならない のですが、予習・復習もあり、 毎日気が抜けない。。 最終日の帰宅時には 終わってほっとしたのか 居眠りをしてしまい、 電車で終点ま…

今日は、おやま田んぼア一トポタリング。のんびりゆっくり走りましょう✨ 最初は弱虫ペダル会場へ一緒に走った方々の中には、弱虫ペダルファンの方がいらっしゃいました。田植えも手伝ったとのこと！猛暑のため、Lifeは急遽25キロコ一スに参加変更。25キロは…

「いいですね～、 頑張ってますね～。」 脚を持って、PTさんに関節を 曲げられる。 関節の感覚がPTさんの 手に伝わり、 Lifeがリハビリに努めているか、 さぼったか。。 すぐに彼らにはわかってしまう。 そう、冒頭の感想は、 那須ロングライド後と、 通勤ラ…

暑い夏の朝は、 サーっと車輪の音をたてて、 風を受けて、自転車をこぐ。 朝の気温がまだ 上がらないうちに。 エイドステーションFM。 少し温まってきた体を休ませる。 こんな快適なエイドはないな。 あくせく職場へ向かうのでは なく、時間に余裕をもって。…

ツ一ル・ド・フランスが 昨日幕を閉じた。 昨日といっても、 日本では今朝3時半ごろに ツ一ルのテレビ放送が 終わったところ。 終わってしまった。。 この寂しさ。 海外の旅を終えて、帰国した ときの現実感。 そんなせつなさだ。 最終日の放送のエンディン…

初めて落語を聞く 機会に恵まれた。 母校の卒業生が集う会が ２年に一度なにかを催す。 今年はその年で、 今回は落語。 母を連れて初めて落語を聞いた。 支部会の催しなので、 集まった人数は20人くらい。 前から３列目に座った。 こんなに噺家さんの 近くで…

那須ロングライド2018の 参加者には、那須動物王国と テディベアミュージアムの 招待券が参加賞として 配られました。 さらに、那須ハイランドパ一クの 入場+乗り物フリーパス券を 那須ブラ一ゼンのファンクラブ の方からいただきました！ いったいどから見…

今朝はびっくりするほど 涼しかったですね。 気持ちが休まります。。 こんな日は、外で動きたく なります。 今朝、通勤途中に 軽快にジョギングしている 方を見かけました。 なんだかうれしそうに 弾んでましたよ。 Lifeも、久しぶりに お昼にウォーキングを…

やいた片岡ロ一ドレ一スは、 駅前のロ一タリ一に すべてが集められていた。 表彰台、飲食エリア、 各チ一ムのエリア、 各ショップ、 おまけに選手の体を 冷やすプ一ルも。 もちろんロ一タリ一は レ一スコ一スになっているので エキサイティング！！ 見ながら…

夕方、北部の空が 怪しくなり、 ぽつぽつと雨が 降りだしました。 雨雲レ一ダ一を見ると、 茨城県北部の雨が 南下して来たようです。 18時頃はぐっと気温が 下がってきました。 気温は外を歩けるレベル。 よかった。。 ご覧になりましたでしょうか。 今日の…

今年も地元の夏祭りが 行われました。 朝から夕方までずっと 子供達、大人達が お神輿を担いで、 町内や各家庭を回ります。 Lifeが町内の神輿を 担いでいたのは 小学生の頃。 今や気候が変わり、 そのころから10℃近く 気温が上がっているのに、 祭りのスタイ…

今日は体温を越える暑さと 言われていますね。 無理せず過ごしましょう。 Lifeは、いつもより早めに 山へ向かいました。 気温が低いうちに歩いて しまおうと思いました。 山には人がまばらで。 土曜日ということもあるので しょうけれど。 「運動どころじゃ…

蕁麻疹が出ていた理由が、 鎮痛剤なのか、 テ一ピングなのか、、 ロングライド当日は、 膝にテ一ピングをしなかった。 運動するときは、 テ一ピングするように PTさんに言われていたけれど、 痒いのは嫌だし(;-ω-)ノ。 なので、走り終えたら、 痛みはなかっ…

なんてラッキーなんでしょう！ 那須高原ロングライド当日。 分厚い雲は残るものの、 雨は上がり、開催が危ぶまれた ていた那須高原ロングライドは 開催となりました！ 女子チ一ムが走った 55キロコ一スは、 那須岳を上がらないため、 池田という交叉点で 山…

現地入りしています✨。 今朝、仲間から明日の 那須高原ロングライドの 準備で看板立ての手伝いを し始めたとLINEが来ました。 天気、回復してきたようです。 Lifeは、今はホテルで JSPORTSのツ一ル・ド・フランスを 見ています。 イベント前夜の今宵、 仲間…

台風が通りすぎては やってきて、、 湿度が高いことを 思わせる雨雲が、 いつもの雨降り以上の 重々しい厚みで、空を 覆いつくしています。 那須高原ロングライドに 今年も参加予定のLife。 明後日日曜日が当日です。 今のところ 日曜日の現地は 降水量40％…

夏ですね！ 夏の青空！！ 日曜日の山は、 歩いたり走ったりする 方が多かったです。 梅雨明け最初の日曜日、 皆さん活動的✨ 山のアジサイは終わりに 近づいてきたようです。 風があるので、日陰は 快適です！気持ちいい✨ ナナフシが道路を横断。 虫除け剤を…

体調を気にしていたこともあり、 あっという間に一週間が過ぎました。 もう金曜日ですね。 咳は夜にでてきますが、 昼間は少なくなりました。 蕁麻疹はタリオンを飲みつづけて いるので、薬が切れたら どうなるだろう？ 咳もタリオンのおかげで 止まっている…

また喉が腫れてきた。 母が入院した日の 数日前に、Lifeは 喉が腫れてきたので 耳鼻科に駆け込んでいた。 抗生物質、炎症を抑える薬、 胃薬、痰をきる薬、、 その時は薬を飲んで、 熱が高くならずにいたが、 なにか体が変だった。 またぶり返しか？ まだ熱は…

土曜日、朝４時起床。 昨晩は3時間は眠れた。 あとは４時までうとうと。 那須高原ロングライドの 下見に行こうと 膝にテ一ピングをした。 そしてズボンをはくと・・ なんだか痒い。 その時は虫に刺されたかと 思ったし、テ一ピングかぶれ かとも思った。 徐…

脚は鍛えなければならない けれど、Lifeの怪我には 大腿部の筋肉が固くなる ことは良くありません。 「自転車やると大腿部の 筋肉が固くなるぞ～」 と、理学療法士さんにいわれて いたのです。 那須高原ロングライドの 下見をしてすぐの クリニックリハビリ…

いつもの山で山歩きリハビリを していたら、ウォーキングを しているご夫妻が話しかけてきた。 太平山にお出掛けになると 良いですよ。今花が一番 咲いているでしょう。 ・・と、教えてくれた。 アジサイを見たいといっていた 母を大中寺へ連れていこう。 参…

母が肺炎を治療して 退院しました。 入院まえより、体がかなり良い 状態になっていると Lifeはそばにいて感じます。 2Wほど院内にいて 安静の生活をしていたので、 退院してすぐは体に力が 入らないでいるようでした。 「山歩きリハビリをしに行こう！」 私…