「いいですね～、
頑張ってますね～。」
脚を持って、PTさんに関節を
曲げられる。
関節の感覚がPTさんの
手に伝わり、
Lifeがリハビリに努めているか、
さぼったか。。
すぐに彼らにはわかってしまう。
そう、冒頭の感想は、
那須ロングライド後と、
通勤ライド後のPTさんの
感想だ。
ふふふふふ・・・
と、Lifeは内心思う。
そうでしょう、そうでしょうと😏。
今、出ている症状は、
股関節が奥に入って
しまっているから。
股関節が奥で大きく動くと
痛みというか、、違和感がある。
椅子に浅く座り、
股関節あたりを手のひらで
上から下に押し付けるように、
股関節がでてくるように
押すことをセルフで
行うように指導を受けた。
脚によい感覚が生まれる。
股関節に焦点を絞って
リハビリを続けることになった。
今、日常は普通に過ごせていて、
体の感覚はこんな感じが普通・・と
思っていたけれど、
クリニックリハビリでPTさんに
施術してもらうと、肩のこりや、
腰などの感覚がさらに楽になる。
気づかずに不快な状態を
我慢して過ごしていることを、
クリニックリハビリに行くと
わからせられる。
治ってはいないのだ、まだまだ。
それでも、いろんな症状が
治まってきているけれど。。
もっと良くなってくると
PTさんは見込んでいる。
股関節をさらによい状態にしたい。
・・・どうやら自転車は
可動域を広げるには
かなり良いらしい。
明日猛暑ではあるけれど、
午前中だけサイクルイベントに
参加することにした。
短い距離のコ一スに変更して。
