Lifeは、毎週華金にコアを鍛え、 カラダの機能を改善する ヨガトレーニングを行っています。アニマルフロ一も組み入れてある パワ一ヨガ的な感じでしょうか。。 体幹の強化を中心にしたプログラムを トレーナ一さんが考えてくれていて、 呼吸を重要に考えて…

BBQをしたい！という今朝の姪の希望。天気予報を見ると、県の北の方は、 日中雨が上がるようだ。それなら今日は、、 那須フィッシュランドへ行こう！連日の雨。連休最終日でも、 人の出はさすがに少ないだろうと 思いましたが、、 やはり多くはありませんで…

山へ向かうと、駐車場は 車で満杯に近い状態。うひゃ～、何でこんなに？４連休。つかのまの晴れた時間帯。 いっきに人が山に集まっていたようです。しっとりと雨に濡れた地面。 蒸し蒸しした感じは、気温が高すぎは しないので、まぁ。。許容範囲。水を豊富…

梅雨明けが待ち遠しい この頃。週末山歩きをしないと、 体がどうも・・よい感じでは ないので、雨の中を歩こうと 山へ向かった。先週末から一週間がたって いるが、植物が季節が進んで いることを教えてくれる。いつも同じルートを歩くので、 道端に咲く花や…

今日は暑くなるようだが、 山にはたくさんの人が 訪れていた。いつもガラガラの駐車場は、 今日は満杯に近い。長雨が続いていたせいで、 ようやく晴れた今日は、 皆が外に出たいと うれしく思ったことだろう。子供たちは虫網と虫籠を持ち、 虫を追いかける。…

車から降りると、 うぐいすの鳴く声が 聞こえてきた。一瞬、春の気持ち良い季節に タイムスリップする。 雨続きのこの頃。 山を歩き始めると、 土が湿る匂いなのか、 植物の匂いなのか、、 カビのような匂いが鼻に 入ってきた。喘息の症状が出てしまわないか…

思いがけなく、 素敵な場所に出会いました。ただドライブをして、 美味しいうどん屋さんを 探している途中、、。この場所は、群馬県の板倉町。 渡良瀬遊水池の近く。ハスの花が無数に。カメラマンが数人撮影していたので、 通りがけに気がつきました。 看板…