LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

ホ一ムゲレンデへ

試験が終わった~~~

すっきり~~~~!

と、この景色を見ながら

両手を万歳!

終わったよぉ~✨✨✨

見たかったよ、

この景色~!

 

さぁ、今日はコブキャン

プ。コブを滑ることだけ

考えていればいいんだよ

ね。(試験は終わったんだ

よ~忍耐だった。。。)

 

試験で仲よくなった方と

一緒に、今日はコブキャン

プ参加!2人ともコブが

苦手なのを克服したいの

です。

 

ゲレンデには、深めの

コブが、、。待ったなしで

す。ずらしから、バンク、

少しづつラインを変えて

いきます。

 

朝から夕方までコブを

滑りっぱなし。

キャップが終わる頃に

疲労を感じてきました。

 

ゆっくりでいいから、

丁寧で正確な技術を

もってコブを滑ります。

 

2日間のコブキャンプに

1日だけ参加できました。

C検がこの週末でなければ

なぁ、、、。

検定員検定✨

今日は、C級検定員検定

を受検しに、ハンターマ

ウンテンスキー場にやっ

て来ました✨。

 

 

とっても良い天気!

 

日程は、午前中に理論

試験。午後は実技。

 

理論試験には、規程を

覚えて臨みました。

誰かが、桜田淳子

「サンタモニカの風」

を歌っていましたね、、、。

 

実技は、この日行われて

いた、プライズテストを

ジャッジしました(級別

テストではなく)。

初めてのジャッジ体験で

す。

 

もちろん、実際にジャッジ

する検定員はいますから、

我々受検者は、検定員と比

べてかけ離れた点数をつけ

ていないか?をテストされ

るのです。

 

Lifeとしては、これが楽し

かったのですよね。

プライズテストに合格する

滑りは、どんな滑りなのか

がわかりますし。

 

それに、指導員試験と、

プライズテストの滑りの

違いがわかったのは、

今回準指を受験して

よかったな、、と思いまし

た。

 

さあ、準指導員試験に関

わることはすべて終わり

ました✨。

 

検定員試験を終えて、

そのまま真っ直ぐホ一ム

ゲレンデ新潟へ!

明日はコブキャンプに

参加します💪。

試験後の山歩きリハビリ

スキーの試験が終わり、

ようやく山歩きリハビリ

を再開しました。

 

、、、ということは、

今日はスキーはオフ♪。

気持ちに余裕が生まれま

すね。

昨晩はyogaを行いました

が、スキーで滑り込んだ

ため、体が硬くなってい

るのを感じました。

呼吸も浅くなってしまっ

ています。

 

今日の午後は山歩きリハ

ビリ。しばらくぶりの山

は、花を楽しむ時期にな

っていました。

たくさんスキーをしたた

め、脚力は上がります。

ですが、体は絞れてい

ません。

山歩きの有酸素運動がな

んと体に気持ち良いこと

か。体温が上がります。

スキーの試験のため、

外泊が多かったこの

4か月。

宿泊所の食事や外食は

量が多く、今は体がつ

らい💦。この食欲、落

ち着かせなければ。

山歩きリハビリが

自分に良いリズムを教

えてくれます。

ひな祭りの日に🎎

怪我をする以前の

滑りではありませんが、

今の自分の滑りで、今

季は公認スキー準指導

員検定試験を受験する

ことにしました。

今季は、周りの方々の

支えもあり、ほぼ毎週

末滑って練習をするこ

とになりました。

試験までに膝を壊さな

いか不安でしたが、気

を付けながらコントロ

ールして。。。

 

ひな祭りの日は受験最

終日。試験に合格する

ことが出来ました。

 

受験にチャレンジした

日々は、本当に素晴ら

しいものでした。

 

出会えた受験仲間は同

期、同志として、これ

からのスキー人生に長

く関わる大切な仲間と

なりました。

来週末は、C級検定員

検定を受検します。

そして歩みを止めずに

さらに前へと進みます。

片品高原スキー場へ

今日は、姪と一緒に初めて

片品高原スキー場へ行って

きました。

 

姪に「大っきな雪のミッフ

ィーがいるスキー場だよ」

と話していたのですが、リ

フト乗り場付近には大っき

な雪のミッフィーはありま

せんでした。残念。。。

 

雪不足が原因なのでしょう

ね。姪はかな~りがっかり

したようでした。

 

残念すぎるので、雪遊びを

してカマクラを作り、雪で

小さなミッフィーを作りま

した。

 

でも、大きなミッフィー

会うことができたのです!

姪は身長130㎝くらい。

がっかりした気持ちが

少し消えたかな。

大きなミッフィー会えて

良かったね。

 

大きなミッフィーは、

レストラン「スノーチャイ

ルド」の入り口にいまし

た。

 

姪はまだリフトに乗れませ

ん。スキー場の方にうかが

ったら、スノーチャイルド

まで歩いて行くことができ

るとのことでした。

 

スノーチャイルドのオムラ

イスを食べたいと、頑張っ

て緩い斜面を歩いて登りま

した。とても良い斜度で

す。

 

その時は、ここに大きな

ミッフィーがいることを、

まだ知ずに登ったのでした😊。

 

姪はとてもビックリして、

驚いた気持ちのまま、、、

カメラでパチリ📸

石打丸山へ

日帰りで、友人と石打丸山スキー

場へ行ってきた。

 

石打丸山には行ったことがないと

言うので、鮮やかな青い空の下に

広がる南魚沼の景色を見せてあげた

かった。

しかし、、、、、

今にも雨になりそうな曇り空。

景色が見えるだけいいかな。。。

午後になれば、天気は変わる

だろうか。。。。。

 

雪質は、春みたいなシャバ雪。

Lifeは、硬い雪質は苦手だけれど、

それ以外は難なく滑る。だから

今日は滑りやすい日だった。

スキーをしても痩せないのは、

この美味しい食事のせいだな、

きっと😁。前回は焼き肉丼だった

ので、今回は焼肉定食にしてみた。

石打丸山のゲレ食は、美味しいもの

ばかり。選ぶのが大変なくらい!

 

午後もトレ一ニングするのだから、

お腹にあまりたくさん食べ物を

入れないようにしたかったけれど、

そこに焼肉定食があるから、、。

食べずにはいられないのです。

午後4時頃。雨が降ってきました。

これだけ暖かいと、雪にはならな

そうだな。。。

 

トレ一ニングの成果もあり、

Lifeの滑りはなめらかになり、

友人はポジションが良くなり

別人のようになった。

 

なんだか、益々エンジンがかかって

きました👍きっとこの週末も、

どこかへ滑りにいくだろうな。

台鞍スキ一場へ

1月13~14日に、台鞍スキ一場へ

行ってきました❄🎿❄。

 

台鞍スキ一場を滑るのは

初めてです。

 

13日(土)は、Lifeが大好物の

バフバフモサモサの雪。

 

そして14日は、、、、、

見事に圧雪された美しい斜面を

見ることが出来ました✨。

 

ゲレンデ内にあるホテルからの

眺めです。

美しく晴れた青空に、

ビシッと圧雪された美しい斜面。

 

誰が最初にシュプ一ルを描くの

かな。。。などど考えながら、

景色を眺めながら朝食を食べま

した。

 

この週末は、県技選が間近なため、

スキ一が上手な方々が滑りに来て

いました。

それでもゲレンデは混んでいない

のですよね。

新潟や群馬のスキ一場とは違い、

気持ちよく豪快に大回りができま

す。

 

少し前までは、このスキ一場が

県技術選会場だったそうですね。

そうだろうなぁ、、と思わせる、

良い斜面がいくつもありました。

台鞍スキ一場、とても気に入って

しまいました。

このスキ一場をホ一ムにするのも

良いですね。景色も素晴らしいし!

 

さぁ、練習練習!!