寒いですね。 今日は夕方に山歩きリハビリを 行っています。 来週、今季最強寒波が やってくるそうですね。 備えあれば憂い無し。 昨日は、電気を使わないで 暖まることができる、 石油ストーブを購入しました。 点火するには、ハンドルを 2回ぐるぐる回せ…
スキーの動きを 細やかにチェックして きました。 ベーシックな動きを 一日かけて確認していただき、 悪い動きや勘違いを 洗い出してもらう。 忘れていた意識を 思い起こして 体に染みこませる。 天気が良くて、最高でした! まだコロナ禍なので、 1人で車…
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