リハビリのために、 自転車のツーキニストに なった、Life。 ママチャリで頑張ってます。 車通勤で職場まで片道40分 かかるところを、 自転車だと１時間。 早い。 直線で職場に向かって行ける からなんでしょうね。 信号待ちもあまりないし。 田舎なので、朝…

10月24日（日）、 今日も山歩き。 土曜日の夜から木枯らしが 吹いて、今朝も風が強い。 それでも、この秋色の 山を歩くには快適な天気。 たくさんの人出。 のんびり散歩の装いの人も いれば、ストックを持って 山登りさながらな人もいる。 ランニングをして…

昨日は、秋晴れの日曜日。 午前中は、近くの山の温泉へ、 リハビリと称して。 お昼からは、ジャパンカップを 母と観戦しに行きました。 ジャパンカップとは、 自転車の大会です。 アジアにおける最大レースの1つで、 ツール・ド・フランスや ジロ・デ・イタ…

つい先月までは、 正座をしようとしても 膝がきちんと折れてくれなくて、 お尻が浮き、手は前につかないと いられなかった。 数ヶ月前にはかぶれで テーピングをあきらめていた。 でも、肌に合うテーピング が見つかり、毎日テーピング を膝にスパイラルに巻…

10月12日（火）、 この日は、２歳の誕生日を 迎えたばかりの姪をつれて、 いつもの山へ。 乗りたがっていた汽車ぽっぽに のり、うれしそうな姪。 私ものんびり気分♪。 天気がいいからすごい人の出。 三連休だったのに、日曜日は 雨だったからかな。。 いつも…

今日は、雨が降っていたけど、 山歩きはしなくちゃと思って、 傘を差しながら歩いた。 靄につつまれた山は、 幻想的だった。 写真・・・ 携帯の電源が切れてしまった。 残念(:_;)。 その後、あの大雨の日以来 行っていなかったマッサージへ 行ってきた。 １…

10月10日のリハビリ。 前回のリハビリの時に、 股関節のレントゲンを 撮ってもらった。 もちろん、自分から お願いをして。 股関節の骨は、写真では きれいだった。 この骨がなんともないのなら、 今股関節や骨盤に出ている 痛みや動きの鈍さは、 どういうも…

10月４日（日）、 リハビリトレーニングに 歩いている山に行ってみると、 山の入り口には、 確かに。 大きな蜂を見かけたかも。。 でも・・・ この階段の下に、 一枚目の写真にある 表示があるのに、、、 この階段を下りてもいいの？ 階段の上には表示なし。…

オンラインショップの 「株式会社リンドスポーツ」で、 いつもテーピング等を購入しています。 リンドスポーツオリジナルの テーピングで、 カバーリングテープを愛用中。 肌が弱い私には、 カバーリングテープは必須。 アライメントを動かす ロイコテープを…