LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

カバーリングテープのはがし方

オンラインショップの
「株式会社リンドスポーツ」で、
いつもテーピング等を購入しています。

リンドスポーツオリジナルの
テーピングで、
カバーリングテープを愛用中。

肌が弱い私には、
カバーリングテープは必須。

アライメントを動かす
ロイコテープを使うとき、
カバーリングテープをまず
膝に巻いて、その上に
ロイコテープを巻きます。

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カバーリングテープをはがすときは、
肌を痛めないように、
必ず温めてから剥がします。

今までは、お風呂に入ってしまい、
テープごと温めてしまって、
お風呂からでたらはがす
ことをしていました。

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でも、ある日のお風呂で。。

温かいお湯につかって数分後、
十分にお湯を吸ったカバー
リングテープを、湯船の中で
はがしてみたら、

するすると肌に負荷が
かからずに剥がれてくれました。

確かに。

よく温まっているし、
糊は温かさで緩むし、
水分は十分含んでいるし。

カバーリングテープを
剥がすなら、
湯船の中で。