炎症をおこしてしまうように
なってしまった。
・・・はぁ(;_;)。
テーピングできなければ、
リハビリにならない。
どうしよう。
そこで、株式会社リンドスポーツの
カバーリングテープを
試してみた。
以前、糊が脚に嫌に付いてしまい
はがしにくいので、使うのを
やめていたテープだ。
（誰かにあげてしまわないでいて
よかった(^^;)）
カバーロールにくらべて
カバーリングテープは生地が厚い。
値段はカバーロールよりずっと安い。
毎日の消耗品にはもってこいの商品だ。
テープの幅をかなり広くして、
カバーロールがいつもあたっていた
皮膚を覆って貼ってみた。
ロイコテープでスパイラル巻き！
膝蓋骨を寄せるテーピングもしっかり。
膝蓋骨を寄せるテーピングをすると、
なんだか膝が調子がいいよとPTさん。
そうなんだ(oﾟ▽ﾟ)o！
PTさんに、正しい膝蓋骨の向きや、
頸骨と膝蓋骨の位置関係も確認。
テーピングで強めに引き寄せる。
テープを剥がすときに
温めてから剥がすようにしてみた。
お風呂に入った後など、
糊が熱でゆるむのか
剥がれやすくなる。
いい感じ♪
もう９月末だし。
一気に追い上げたい。
このシルバーウィーク期間中に、、
