LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2012-01-01から1年間の記事一覧

快適ナイター!

気に入ってしまいました。 人はいないし、暖かいし。 今までナイターって好きじゃなかったけれど。 標高が高くて雪質が良いのがいいスキー場と思っていましたが、 ちょっと見方が変わりました(^^)/。

きらきらナイター NOW !

今日は気温が高く、天気も良し。 曇っていても、夜は空が暗くてわかんないし(^^)。 初めてこのスキー場のナイターに来てみましたが・・・ なんと快適なことか(´ー`)。 明るい! 昼間の混雑した中で滑らなくてもいいんじゃないか?そう思わせるナイターです。…

始まりは青空

私のスキーシーズン本番が開幕! 真っ青な空。 太陽の光で眩しい雪面。 もっともっと雪が積もった山並みを見たい。 今シーズンもめいいっぱい滑ろう。 1日でも、1時間でも多く。 スキーしたい気持ちが溢れて止まらない。

新しい旅のお供

車の中でお湯が沸かせるポット。 この冬は活躍してくれるかな? 車の中で、暖かいお味噌汁やカップラーメンまで食べられてしまう。 飲み物や食べ物は安いお店でひと冬分を大量購入。半額の値段。 あとはお弁当作って頑張ろう(^^)。 スキーに行くと、食費がば…

ドラえもんでノルディックウォーキング!

「今日ぉはまいったよ! ここはぁハワイだよ!」 あははははは(^^)。 スーパーの外にいた、ビニールで囲われた焼き鳥屋の屋台のおじさんが言っていた。 本当に今日は暖かい。 空は雲がなくて。 遠く日光白根の山の辺りも、雲がかかっていなかった。 今日スキ…

たくさんの雪

またまた平日に go to SKI. 出掛ける前日の夜、最近の大雪で車の運転が不安になりました。 雪がたくさんある時に、丸沼高原って行ったことないんですもの。 でも、行くしかない! きっとなんとかなる! えいやっっ ・・・となんとかたどり着きました。 道路…

電気屋さんで

この週末、宿泊してスキーをしに行く旅のお供の必需品、ポータブルDVDプレイヤーを購入しました(^^)/。 雑誌に付録でついているスキーのDVDが、古いパソコンだと見られないからです。 スロー再生ができるやつがほしいな・・・。 と、スキーのDVDを持参して電…

ご機嫌な水曜日

平日ですが(^_-)、週の半ばスキーをしに行ってきました。 前回滑ってから中2日あけての滑走。 人から見ると、調子が良いらしく。 気持ちもご機嫌(*^_^*)。 技術も今日の感覚は体に合うし、納得がいくし。 基礎をしっかり練習できるし。 今日は滑りに来て本…

だるいけど・・・

土日2日間、スキー場を行ったり来たり。 腰から背中ががちがち(^^;)。 体がだるい(´д`)。 滑走時間はそれほどでもないのに。 やはり疲れは運転が原因? これ、なんとかしないと。 運転途中のこまめな休憩やストレッチ。 滑り続けるには、これだって大切な…

夏の成果

行き慣れているスキー場は、すべてが自分に心地良い。 天気も、雪質も、斜度も! ・・・慣れてるからあたりまえか(^^;)。 でもね、上手くなってる気がする。 ほらっ、良いって感じる。 だって、この斜面、去年はこの滑り方では一気に降りてこられなかったも…

晩秋の雪

今日は土曜日。 仕事は休み。 でも平日と同じ時間に目が覚め、体が目覚めて動き出す。 今日は職場へではなくスキー場へ・・。 久しぶりに地元のスキー場へと向かう。途中、紅葉の名所を通る。 晩秋の落ち着いた色合いの紅葉がきれいだった。 晩秋の紅葉から…

Good luck !

午後五時半のグランドは、静かだった。 いつもなら、サッカーやラグビーをする人がいて活気がある。 その中を歩いていると、ノルディックウォーキングは珍しいようで、視線を感じてちょっと気恥ずかしかった。 今日は静か。 快適に歩けそう。 歩き出すとすぐ…

闘志を胸に秘めて

朝8時のスキー場は、まだリフトが動いていなかった。 リフトが動くまでと、ゲレンデ下のハウスでお茶を買って、手をぬくぬくと暖めながら、今シーズン初の雪の屋外ゲレンデを見上げる。 まだ誰も滑ってない。 固そうなバーン。 ぬけるような青空に、雪のバ…

夜明けの道

朝5時。 西のスキー場へと高速を走る。朝の寒さがシーズン到来を感じさせる。 目の前の空には、冬の星座オリオン。街頭と同じくらいはっきりと星が輝いていた。 「夜明け前が一番寒いんですよ。」 コンビニの店員さんが教えてくれた。暖かい飲みのが欲しくな…

今日は遠足!

今日は職場の親睦を深めるために、遠足にいっていました。 遠足なんて、何年ぶり? まず、足利のココファームワイナリーでランチ。 収穫が澄んだ葡萄畑。 山々が紅葉していていい色です。 野菜たっぷりのデッキランチ。 ヘルシーで体にとても良い感じ。 皆は…

待ちに待った季節がやって来る

冬支度は、自然のご機嫌をうかがいながら進ませる。 仕事帰り、夕方の空気が昨日と違う冷たさを感じる。 あ・・・この感じ・・雪だ。 山は雪が降ってるはず。 この勘は、スキ一で磨いた。 スキー場のHPを覗くと、ゲレンデは雪景色。 冬支度、もう最終準備だ…

降ってますね!

暖冬とか言われていても、11月の後半には、かぐらも丸沼も天然雪でオープンしてくれる。 今年は雪が降るんだろうか・・・なんて漠然と心配しても。 明日は激しい雨。 そのあと寒気が流れ込む。 きっともっと雪が降る。 この週末は、本格的に冬支度、後は板が…

渋谷からとんぼ返り

仕事を早々に切り上げて夕方から渋谷へ。 アスリートのメンタルコーチのお話しを聞きに。 今まで知らなかった世界が目の前に開けた感じがしました。 講義を聞きながら、今までの自分のことを振り返り、なんとも・・・お粗末だったようで(^-^;。 客観的に考え…

ワクワクの待ち時間

スキ一のブーツを調整していただいている間は、なんだかワクワクo(^-^)o。 出来上がるまでの待ち時間も、いくらでも待ててしまう。 今日は朝からスキ一な日、幸せ(^^)。 お店にいる方々、気がつくとプロの方ばかり。 金魚のフンのようにくっついて話を聞かせ…

上がらずのバルーンフェスタ ナイトグロー

風の影響か、9機の気球は上がりませんでしたが、 そのおかげで、近くで気球のガスバーナーを見ることができました。 バーナー ON のかけ声とともに、ガスが燃え上がります。 こんなに離れていても、ストーブのそばにいるような、暖かさを感じます。 もっと近…

祈り

リュックを背負い、階段の上りで少し息があがったまま祭壇の前に立った。 今日はどうしても、トレーニングの途中にお参りをしたかった。 きっとそうじゃないと願いが叶わない。 二礼二拍手一礼。 いつもより意識が深かったのだろう。 神主さんと目が合ってし…

小さな山ガール

「若いといいねぇ。」 私の前を歩く2人が、年配の方から声をかけられていました。 そのうちの1人は、ヒョウ柄の上着にピンクのスパッツ。腰にはピンクの水筒をぶら下げて、山道をスイスイと上っていきます。 早い早い(^^)。 そんなおしゃれな格好をして山…

秋の山歩き

駐車場に車を止めると、声をかけられました。 「トレーニングですか?」 おっトレーニングする人のように見られたんだな、よかったよかった(^^;)。 「今からですか?私は朝早くに登ったら、きれいに雪をかぶった富士山がよく見えましたよ。この時間だともう…

冬を待つ間

夏の疲れも少しとれてきて、 今週のヨガや筋トレは、やっている途中で 体が喜んで力が出てくるのがわかる。 あ~・・久々にやる気を感じるな。 柔軟・バランス・精神面の鍛錬。 体の重心をどこにおくか、あるか?を感じながら動く。 鏡を見ながら、自分の意…

季節は冬へと進んでいく

雪の便りも聞こえてきて、季節は冬へと向かっていっています。 窓の外では、紅葉を楽しむ人の流れが見える中、店内には、すでにクリスマスツリーが飾られていました。 わぁ・・気が早い(^_^;)。 それとも・・・私がのんびりしすぎ(^-^;?。 シーズンインも間…

雪の便り

本格的なスキーシーズンまでもう少しo(^-^)oワクワク。 このオフは、スキーが恋しいとさびしく思う ことはありませんでした。 ・・夏に滑りすぎて(^^;)。 久々に雪上に立ちましたが、上手い下手は別にして、滑る感覚は格段に違っていました。 やっぱり滑り込むと…

Sking All Night !

生きて家に帰るんだ・・・ 朝7時頃。 外環をひた走り東北道へ入ろうとする分岐を通り過ぎてしまい・・・。 早く自宅に着きたい気持ちとは裏腹に・・・ ・・・迷子(/_;)。 草加(; ;)? 狭山スキー場でオールナイト滑ってきた朝。 狭山から自宅までの帰り道は…

グレードアップ!

冬支度。 今シーズンから、チューンナップの ために、一部屋使うことにしました。 ワキシングは気兼ねなく行いたい。 部屋が汚れるからって、ワキシングを怠らないように。 部屋にはすっかりブルーシートが広がっています。 昨シーズン、ゲレンデ上から下ま…

始まりましたね!

スキー場、オープンしだしましたね・・・。 ・・・・・。 ・・・? 例年に比べて、うれしさ半減。 やっと・・・があまりない。 夏にも毎週末滑っていたから新鮮さが(^^;)。 プラスノーの滑りにくさが解消されるのは うれしいかなぁ。 夏のトレーニングが雪上…

一番好きな季節

スキーが好きだから、冬が好き? いいえ、一番好きな季節は、紅葉の季節、今です(^^)。 冬のスキーシーズンに入ると、日々過ぎるのが早く感じてしまって(/_;)。 あと何ヶ月、あと何日しかない・・・なんて、終わりを意識してしまいます。 春なんて、スキーシ…