LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2012-12-03から1日間の記事一覧

だるいけど・・・

土日2日間、スキー場を行ったり来たり。 腰から背中ががちがち(^^;)。 体がだるい(´д`)。 滑走時間はそれほどでもないのに。 やはり疲れは運転が原因? これ、なんとかしないと。 運転途中のこまめな休憩やストレッチ。 滑り続けるには、これだって大切な…