土日2日間、スキー場を行ったり来たり。 腰から背中ががちがち(^^;)。 体がだるい(´д`)。 滑走時間はそれほどでもないのに。 やはり疲れは運転が原因? これ、なんとかしないと。 運転途中のこまめな休憩やストレッチ。 滑り続けるには、これだって大切な…
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