LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2023-01-09から1日間の記事一覧

ベースをしっかり

スキーの動きを 細やかにチェックして きました。 ベーシックな動きを 一日かけて確認していただき、 悪い動きや勘違いを 洗い出してもらう。 忘れていた意識を 思い起こして 体に染みこませる。 天気が良くて、最高でした! まだコロナ禍なので、 1人で車…