今日は、朝ヨガに参加！ ホットスタジオではなくて、 普通のスタジオで(;-ω-)ノ。 こんな猛暑に、 ホットスタジオなんて、 Lifeには耐えられない。 ヨガの前に、お風呂に入って 体を暖めて。このくらいで、 Lifeには丁度良い✨。 体は、脚の後ろ側が ひどく固…