LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2018-07-14から1日間の記事一覧

真夏の山歩きリハビリ

今日は体温を越える暑さと 言われていますね。 無理せず過ごしましょう。 Lifeは、いつもより早めに 山へ向かいました。 気温が低いうちに歩いて しまおうと思いました。 山には人がまばらで。 土曜日ということもあるので しょうけれど。 「運動どころじゃ…