脚は鍛えなければならない けれど、Lifeの怪我には 大腿部の筋肉が固くなる ことは良くありません。 「自転車やると大腿部の 筋肉が固くなるぞ～」 と、理学療法士さんにいわれて いたのです。 那須高原ロングライドの 下見をしてすぐの クリニックリハビリ…