那須高原ロングライド当日。
分厚い雲は残るものの、
雨は上がり、開催が危ぶまれた
ていた那須高原ロングライドは
開催となりました!
女子チ一ムが走った
55キロコ一スは、
那須岳を上がらないため、
池田という交叉点で
山岳コ一スに向かわずに
左折します。
それでも那須は山なので、
アップダウンを繰り返しますが、
適度な負荷で楽しめました。
70キロコ一スの男子チ一ムは、
足切りにあわずに無事全員山を上る
ことができました。
池田という交叉点で
山岳コ一スに向かわずに
左折します。
それでも那須は山なので、
アップダウンを繰り返しますが、
適度な負荷で楽しめました。
70キロコ一スの男子チ一ムは、
足切りにあわずに無事全員山を上る
ことができました。
Lifeは、昨年は坂を上るのに
上りきれずに歩いていました。
今年は仲間からいろいろ
学んだおかげで、
一度も自転車から降りずに
すべてのアップダウンを
走ることができました。
左足の膝をかばって
ペダリングに左右差が
あるのは否めませんが。。
上りきれずに歩いていました。
今年は仲間からいろいろ
学んだおかげで、
一度も自転車から降りずに
すべてのアップダウンを
走ることができました。
左足の膝をかばって
ペダリングに左右差が
あるのは否めませんが。。
充実したエイド。
小さなエイドは
糖質、塩分、水分。
りんどう湖のエイドは、
ランチタイム!!
カレーや豚蒲焼き、
おにぎり、野菜ス一プ、果物他
充実の品揃え。食べきれない😂。
りんどう湖で女子チ一ムと
男子チ一ムは運良く合流できました。
「七夕の織姫と彦星
みたいだね~🎋」なんて😊。
プロの選手とも話をする
ことができました。
興味深い内容でした。
アクシデントもありました。
ある男性が、両足大腿部が
つってしまい、道に倒れて
しまっていたので、
慌てて女子チ一ムは自転車を
降りてその人の救助へ。
応急処置をほどこしました。
こんなときはお互い様ですね。
後にMAVICにピックアップ
してもらい、スタート・ゴ一ル
会場へ運んでもらえたそうです。
会場では、施設の一室を
無料マッサ一ジエリアとしてくれ
参加者にマッサージを施すサービスが
ありました。
こういったサ一ビスは
大変助かりますね。
アクシデントもありました。
ある男性が、両足大腿部が
つってしまい、道に倒れて
しまっていたので、
慌てて女子チ一ムは自転車を
降りてその人の救助へ。
応急処置をほどこしました。
こんなときはお互い様ですね。
後にMAVICにピックアップ
してもらい、スタート・ゴ一ル
会場へ運んでもらえたそうです。
会場では、施設の一室を
無料マッサ一ジエリアとしてくれ
参加者にマッサージを施すサービスが
ありました。
こういったサ一ビスは
大変助かりますね。
ゴ一ル後は大抽選会!
100人以上の方が何かに
当たったのではないでしょうか。
宿泊券欲しかったなぁ。。
那須の美味しいお米や野菜も😢。
自転車仲間も皆無事にゴ一ル。
Lifeも走れるようになってきたので、
山岳以外は男子チ一ムと女子チ一ム
が一緒に走ることができるように
なってきました。
まだまだ改良の余地がありますので、
さらに走れるようになっていくはずです。
来年もまた、