頭が自転車でいっぱいになってしまう 地元から離れて、、 スキーのトレーニングのため、 東京の四ッ谷へ足を運びました。 猛暑ではありましたが、快適な電車、快適なトレーニング室、夜は新宿で スキーのオフ会。 冷房環境の良い場所を渡り歩き、猛暑の中 な…

７月27日(土)に、 Jプロツアー第13選の 渡良瀬チームトライアル チャンピオンシップが、 谷中湖周回コースを使って 行われました。 台風の影響により、 明日のTTは中止。 だから、今日は見に行かないと！ 山歩きリハビリ後、 午後２時過ぎに現地へ 駆けつけ…

台風が熱帯低気圧に 変わっていった。 暑いけれど、風が吹いていて まぁ、、歩く気力は削がれない。 運動している人がたくさんいる。 私も頑張ろう♪。 でも、頑張ることは良いこと だけれど、頑張ってはいけない 時期もある。 熱中症の話題を良く聞く この頃…

この週末も、２日間 山歩きリハビリを行った。 山にはあたらしい階段が できていた。 階段は好きじゃないけど、 上ってみるか。。 一週間、間があくだけで、 山は変化している。 季節が進んでいる。 その変化を写真に収めながら 歩いていると、きつい登りも …

今年も始まってますね、 ツール・ド・フランス。 第11ステージが先ほど 終わりました。 少し寝不足な毎日。。 レースの中休みの日は、 選手は体力の回復を。 Lifeは睡眠不足を解消させる ことに努める、、感じですね。 景色も、自転車も、 流れるレースの展…

山には山百合が、 豪華な姿を見せはじめて くれています。 時間に起きて、 予定通り山を 歩く。 毎日歩いても きっと飽きることがない。 自然は同じときが 一度もない。 体への刺激を入れたら、 さあ、今度は心の至福を。 チェロだけのコンサート を聞きに会…

山は山百合が咲く季節に なっていました。 豪華な山百合の姿に、 山を歩く人々が 足を止めます。 他の花といえば、 まだアジサイが咲いていました。 もう咲き終わってしまったと 思っていました。 これから色がついてくる のでしょう。 雨の合間の しっとり…

那須ロングライドの後、 自転車やさんに預けた Lifeの自転車。 上は作業前。 洗浄、調整整備、ポジションの ひらめきもあり 少しいじってもらいました。 ワイヤーを変えたため、 バーテープ張り替え。 色を白にチェンジ✨ 椅子の高さを上げて、 ハンドルを下…

朝から強い風が吹き、 まるで台風の様子。 山は黒い雲がかかり、 雨が降っている。 スキーでいえば、 リフトが止まるか ゴンドラが運転見合わせ となる風の吹き具合といえば、 想像がつくだろう。 こんな天気だと、那須岳は ガスって視界が悪いだろうし、 さ…

今日で、栃木県の 太平山や磯山神社の あじさい祭りが終わる。 祭りの期間は花のよい時期でも あったのしょう。 紫陽花が好きなLifeは、 祭りが終わる寂しさを 感じながらも、県内あちこちの あじさいの名所を今年も 見ることができたので、 満足している。 …

Yahoo天気で地元の天気を調べると、 雨が午後に止むとの情報が ありました。 雨が止んで太陽がでてくる つかの間の曇りは、 気温が低く風もあって 気持ちよかった。。 さて、歩くぞ！ 山へいこう！ やはり人が出ていました。 みんな同じ気持ちかな。。 太陽…

6月29日(木)、 日没前、19時頃。 栃木県鹿沼市にある 磯山神社のあじさい祭りを 見に行ってきました。 赤い傘をさしていたら、 カメラマンさんに ちょうど良かったと 声をかけられました。 この景色のアクセントに 赤い傘が欲しかったようです。 傘だけお貸…

今日は、夕日があまりにも赤く 燃えるようだった。 紫色の空に大きなオレンジ色の 太陽が沈む頃、それを眺めながら NWを行った。 土曜日のクリニックリハビリでは、 自転車に乗りすぎで、、 鵞足炎ぎみと言われた。 脚を鍛えながらも その症状をとりたい。 …

6月24日(月)夕方。 雷鳴が聞こえる中 あじさい坂を歩く。 水の流れる音や 雨の音が聞こえて、 それ以外は聞こえない。 雨に濡れた石の階段。 滑らないように慎重に 歩いて。。 ぼんやりと灯る明かり。 しっとりとした山の空気。

あじさいの季節に 毎年足を運ぶところは、 栃木県栃木市にある大中寺。 https://m.facebook.com/%E5%A4%A7%E4%B8%AD%E5%AF%BA-Daichu-ji-558308960867577 門へと続く参道の両脇には、 今年も美しいあじさいが 咲いていました。 上の写真は、昨日の写真。 雨…

目眩かな、、 山を降りてきた時には こんな症状が。。 はぁはぁ言いながら 上ったから酸欠なのかも しれませんが、いつもより 山を歩くのが不快です。 山は異様に蒸してますね。。 連日栃木に降る雨を、 山が染み吸い込んで異様な感じ。 ちょっと怖い。 先日…

しまなみ海道サイクリングや、 JPT栃木ラウンドの応援も楽しんで、 ほっと一息の今週末。 いつもどおりの週末。 久しぶりの山歩きリハビリで 訪れたいつもの山は、 むせかえるほどの緑が生い 茂っていた。 雨が植物を成長させるのか、 植物が雨を降らせるの…

５月３０日から６月１日にかけて、 しまなみ海道サイクリングを 楽しんできました。 ５月はトップシーズンと 言われるだけあって、 季節も天気も良く、 すべてがタイミングが合い、 素晴らしいライドとなりました。 ロードバイク仲間のチームワークは 素晴ら…

今朝８時半。 弱すぎず、強すぎない 風が吹き、適度な負荷が 脚にかってくる。 気持ちよく運動するには、 調度良い負荷だ。 渡良瀬遊水池の谷中湖 周回ライド。 辺りは鳥がさえずり、 植物が生い茂る。 風に飛ばされた種子が ふわふわ。。 最初の１、２周回…

長袖のシャツを着て 山歩きリハビリをすると 少し暑い。。 自転車仲間は、 今朝７時半にはLINEを 送ってきた。 ライド途中のエイドで 朝食中とのこと。 運動は早朝にしたほうが 気持ちが良いだろう。 Lifeは今日は遅い スタートだった。 陽の光の強さを感じ…

審判員として、宇都宮ロードレースに関わった自転車仲間たちは、 今日のクリテリウムはLifeと一緒にのんびり観戦 していた。 皆、県内のプロチームのファンクラブ会員なので、観戦はファンクラブの輪の中でだった。コース沿いにシートを敷いて、椅子も持参し…

前回、山歩きリハビリを したのは５月２日だった。 一週間以上たった今日、 再び山へ向かった。 今日山を歩き始めて 最初に得た感覚は、 植物がとても成長して ぐんぐん伸びて 生い茂っていること。 八重桜の木は葉が生い茂り、 八重桜の気配はもうない。 地…

宇都宮クリニックリハビリを 受けたあと、宇都宮の 森林公園周辺で行われている 宇都宮ロードレースを 見に行ってきました。 Lifeは、萩の道にはいる あたりの多気不動尊駐車場 近辺の道端で応援するのが 定位置。 今年もその場所へ。 メイン会場のほうが 人…

渋峠から帰宅すると、 ゲホゲホと喘息発症。 原因は、体に無理を させたから。運転疲れ。 原因はわかっていたから、 今季は発症しないよう 前泊したり、 スキーを隔週にしたりと 調整しながらやってきたが、 この渋峠行きは日帰りで 無理をしてしまった。。 …

国道292号、志賀草津高原ルート を通って、渋峠横手山熊の湯 方面へ。。 草津白根は、警戒レベル2。 国道292は、通行に時間規制が あった。 https://www.pref.gunma.jp/06/h2800071.html 規制区間に入る手前で チラシが配られていた。 でも、チラシをあまり…

今日も山歩きリハビリを ノルディックウォーキングで 行ってから、疲労感がある。 サイピクの疲労がまだ 抜けきらないからか。。 ここ数ヵ月、体調がすぐれ なかったところ、 サイピクに参加し、 その後風邪を引き、、 連休を迎えた。 連休は自転車仲間との…

連休3日目。 明日は、Lifeの連休 一大イベントである 至仏山滑降の日。 、、、のはずだった。 明日は天気が良くないので 取り止め。 残念だけど、、 良い判断だと思う。 なので、5月に入ったら、 渋峠に行く予定をいれた。 山スキーではないけれど、 至仏山…

昨日の雨と、 高気圧に覆われたおかげで、 今日の山歩きリハビリでは、 いつにない美しい 景色をみることができた。 空気がきれいなので、 木々の葉の１枚１枚が はっきり見えるようだった。 鮮やかな新緑の色が、 さらに景色をはっきりさせる。 八重桜が散…

なんて気持ちいいんだろう。。 目に鮮やかな新緑。 体が気持ちよくこの景色を 受け入れているのを感じる。 自転車のライド疲れが なかなかとれないこの頃。 今日の山歩きリハビリは、 歩く距離を半分にした。 それでも、歩き終えると 体が良い感じがしなかっ…

スキーショップから、 ライド途中に電話が かかってきた。 自転車で頭の中が 楽しくなっている時に、 頭の中をスキーに連れ戻される かのようだった。 「シールの手入れ、 済ませましたよ。」 「了解、受け取りに うかがいます。」 と、返事をして電話をきっ…