LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

梅雨明け前の山歩きリハビリ

この週末も、2日間
山歩きリハビリを行った。

山にはあたらしい階段が
できていた。

階段は好きじゃないけど、
上ってみるか。。

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一週間、間があくだけで、
山は変化している。
季節が進んでいる。

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その変化を写真に収めながら
歩いていると、きつい登りも
気にならなくなる。

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暑さによる息苦しさを感じる。
快適に歩ける時間を選んだほうが
そろそろ良さそうだ。

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また暑い夏がやって来る。