LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

Happy New Year 2020

ブログを読んでくださっている皆様、
明けましておめでとうございます。

皆様にとって良いお年になりますことを
心からお祈りいたしております。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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年末年始、皆様いかがお過ごしですか?

Lifeは相変わらず
山歩きリハビリをして、
スキーに備えています。

この山、上って下りると
一回で脚の筋肉はパ一ンと張って
くるし、良い有酸素運動になるし、
最高です(人*´∀`)。

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山の木々の葉は落ち、
木は丸裸で寒そうです。

冬は遠くまで見渡せるのが
いいですね。

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ランニングをしたり、
山登りの支度で歩いていたりと
皆さん思い思いにこの山を
楽しんでいます。

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今年の正月休みは長いですから、
山歩きはもちろん、
いろいろと楽しみたいですね。

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次のLifeのスキーは、1月4日、5日に
なりそうです。