LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2019-07-21から1日間の記事一覧

梅雨明け前の山歩きリハビリ

この週末も、2日間 山歩きリハビリを行った。 山にはあたらしい階段が できていた。 階段は好きじゃないけど、 上ってみるか。。 一週間、間があくだけで、 山は変化している。 季節が進んでいる。 その変化を写真に収めながら 歩いていると、きつい登りも …