なっていました。
豪華な山百合の姿に、
山を歩く人々が
足を止めます。
他の花といえば、
まだアジサイが咲いていました。
もう咲き終わってしまったと
思っていました。
これから色がついてくる
のでしょう。
雨の合間の
しっとりとした山。
苔の色がこんなに鮮やかで。
決して、痛めているわけでは
ないと思うけれど、自転車で
脚を使いすぎると、
疲労で膝に痛みがでます。
ライド次の日にマッサージを
入れたし、温泉にもはいった
ので、疲労を引きずらずに
済みました。
疲れた自分の体に、
どうしてあげると
早く体が回復するのか？
からだの声にしっかり
対応していこうと
思います。
