日没前のノルディックウォーキング

今日は、夕日があまりにも赤く
燃えるようだった。

紫色の空に大きなオレンジ色の
太陽が沈む頃、それを眺めながら
NWを行った。

土曜日のクリニックリハビリでは、
自転車に乗りすぎで、、
鵞足炎ぎみと言われた。

脚を鍛えながらも
その症状をとりたい。

夕方のウォーキングは、
本当に気持ちいい。

仕事帰りだから、
より開放的な気持ちが
するのでしょうね。