LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2019-06-25から1日間の記事一覧

日没前のノルディックウォーキング

今日は、夕日があまりにも赤く 燃えるようだった。 紫色の空に大きなオレンジ色の 太陽が沈む頃、それを眺めながら NWを行った。 土曜日のクリニックリハビリでは、 自転車に乗りすぎで、、 鵞足炎ぎみと言われた。 脚を鍛えながらも その症状をとりたい。 …

太平山あじさい坂 2019

6月24日(月)夕方。 雷鳴が聞こえる中 あじさい坂を歩く。 水の流れる音や 雨の音が聞こえて、 それ以外は聞こえない。 雨に濡れた石の階段。 滑らないように慎重に 歩いて。。 ぼんやりと灯る明かり。 しっとりとした山の空気。