LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2019-05-19から1日間の記事一覧

アレルギー引き続き。。

今朝8時半。 弱すぎず、強すぎない 風が吹き、適度な負荷が 脚にかってくる。 気持ちよく運動するには、 調度良い負荷だ。 渡良瀬遊水池の谷中湖 周回ライド。 辺りは鳥がさえずり、 植物が生い茂る。 風に飛ばされた種子が ふわふわ。。 最初の1、2周回…