LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2019-04-27から1日間の記事一覧

新緑の山歩きリハビリ

なんて気持ちいいんだろう。。 目に鮮やかな新緑。 体が気持ちよくこの景色を 受け入れているのを感じる。 自転車のライド疲れが なかなかとれないこの頃。 今日の山歩きリハビリは、 歩く距離を半分にした。 それでも、歩き終えると 体が良い感じがしなかっ…