今日のクリニックリハビリ

以前からそうだったけれど、
大腿部の上の方の
筋肉が痛む。

股関節からきている
痛みだと、確信している。

脚のすねに鈍い痛みが時々でる。
走って以来だ。

こういった症状は、
左側の背中から腰にかけての
固さが取れれば、
全体的に治ってくると
PTさんは言う。

怪我をしてからついてしまった
体の癖。癖がとれるには
ついた時間の倍はかかる。

すぐでなくていい。
一年一年確実に症状は
緩和しているから、
来年はさらに癖がとれるだろう。