LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2017-07-01から1日間の記事一覧

リハビリでどこまで治るか?

大腿部の筋肉を自分で マッサ一ジすると、 股関節や膝、大腿部に 嫌な、にぶい痛みが出る。 正座をしようとすると パンパンに大腿部が張ってしまう。 今日のクリニックリハビリでは、 その症状をPTさんに伝えた。 大腿部の筋肉の固さから くる症状であり、大…