頸骨が外旋する。
だから膝関節の噛み合わせが
正常ではない。
すると、大腿骨の向きが
内旋することになり、
大腿部の筋肉の走行の
向きが正常ではなくなる。
とくに大腿部外側の
筋肉や靱帯が張る。
そして股関節が痛む。
膝関節や股関節の
傷害により、脚に違和感が
ありしっかり重さをのせら
れない癖がつく。痛いし。
だから身体の重心は
反対側に乗ってしまう癖がつく。
すると、歩き方が変に。
怪我をしたほうの脚は、
つっぱるようにして歩くから、
大腿部内側の筋肉が
異様に張って、固くなる。
松葉杖を長く使ったために
怪我をしたほうの脚側の
骨盤が上がってしまい、
骨盤内部の筋肉から
背部の筋肉が固まる。
症状がよりひどくなる。
こんな今の私の身体を、
理学療法とyogaと
マッサージで
とことん治療中。
かなり回復してきた。
昨日は、大腿部内側の
筋肉に強めのマッサージを
施した。筋肉や腱がひどく
固かったから。
張り返しがくるほどに
強めにマッサージしてもらった。
すると、膝が折りやすく
なった感じがする。
筋肉の固さや柔らかさが
きれいな身体でいられるよう
バランスよくあってくれればいい。
