LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2015-08-08から1日間の記事一覧

靱帯損傷後の脚

内側測副靱帯を完全断裂すると、 頸骨が外旋する。 だから膝関節の噛み合わせが 正常ではない。 すると、大腿骨の向きが 内旋することになり、 大腿部の筋肉の走行の 向きが正常ではなくなる。 とくに大腿部外側の 筋肉や靱帯が張る。 そして股関節が痛む。 …