LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2019-02-25から1日間の記事一覧

今日のクリニックリハビリ

以前からそうだったけれど、 大腿部の上の方の 筋肉が痛む。 股関節からきている 痛みだと、確信している。 脚のすねに鈍い痛みが時々でる。 走って以来だ。 こういった症状は、 左側の背中から腰にかけての 固さが取れれば、 全体的に治ってくると PTさんは…