LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

リハビリ道具

一度使ってみたかった、
リアラインバランスシューズ。

以前雑誌に掲載されていて、
気になっていたものでした。

これでトレーニングすると、
リハビリには良いし、
スキーヤーにはもってこい!

膝が内側に入ってしまう自分の
悪い癖を直すのにも良く、
欲しいな。。と思っていたものでした。


PTさん「これ知ってる?」

PTさんが私物を持ってきてくれました。

私のリハビリに早速導入!