１日２回上るのも慣れてきた。
なので、２回目の上りは
走ることにしてみた。
スロージョギング。
平地を走るより、
効果的だと思う。
この週末は
三連休にしてみた。
本当は、この週末に行われていた
技術選を１日ぐらい見にいこうか
と思っていたけれど、
リハビリに徹することにした。
まとまった休みは、
リハビリの成果が上がる。
技術選は、ネット上にアップされる
速報でリザルトを確認して
一喜一憂。
スイセンの花が咲きだした
。福寿草の便りは、
少し前に聞いている。
福寿草をみたいけれど、
見つけられない。
この山のどこに・・・？
母が山を歩きたいというので、
午後にも歩きに来た。日曜日は
午前２回、午後１回の山登り。
さすがに3回はきつい(^_^;)。
あじさいの花が、
枯れてそのままの形に
とどまっている。
山のオブジェだなぁ(^^)。
天気も良く、歩きやすい３日間。
冬の気配を感じながら、
毎回同じルートだけれど、
変化があって楽しい(~o~)。
毎回同じことの繰り返しは
体の調子をみるには
大切なこと・・・ですね。
