今日のリハビリはスライドィングボード
を使いました。
もちろん、その前に
リハビリで脚を調整し、
次にリアラインバランスシューズで
一通りトレーニング。
その後にバランスボールを
加えて、リアラインバランスシューズ
のトレーニングバリエーションとして！
うん！まだ膝がブルブル動く。
はい、ダメ。
(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)
今週から、気がつくとリハビリの
種目が一つ増えていました。
PTさんの観察力、匙加減、
長く担当していただいている
ならではのものを感じます。
スライディングボードでは、
以前と比べものにならないくらい
しっかりスケーティングができました。
ビデオ撮影もしていただき、
自分でも確認できました。
でも、負傷した膝は、
内側に入りやすいです。
これもビデオで確認できました。
怪我の影響もあるし、
自分の元々の癖もあります。
なるほど。これを治さないと、
危ないです。
これを修正するリハビリが
また徹底して始まりました。
頑張るぞ！
