LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2015-01-25から1日間の記事一覧

リハビリ道具

一度使ってみたかった、 リアラインバランスシューズ。 以前雑誌に掲載されていて、 気になっていたものでした。 これでトレーニングすると、 リハビリには良いし、 スキーヤーにはもってこい! 膝が内側に入ってしまう自分の 悪い癖を直すのにも良く、 欲し…