LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

9月から

ヨガの後期クラスが本日から開講!

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昨日のスキー疲れで、今日は初日から休もうかと甘えがでましたが。。。

自分を行かせました。 ビシビシ!

リラックスヨガのクラスなので、スキーの次の日の調整にちょうど良いんですよね。。。

おかげで、疲れがすっかりなくなりました。



すっきり(´ー`)