LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2020-01-28から1日間の記事一覧

ショ一トタ一ンキャンプ参加

この週末土日2日間、 ショ一トタ一ンキャンプに 参加してきました✨。先週は、ショ一トタ一ン(小回り)を するための頭、胸の向き、 アンギュレ一ション、足首などなどを 学びましたが、小回りが形になったところで、 この週末は、落下の部分を クローズアッ…