3日間行ってきました。
久しぶりに大きな規模の
スキー場で滑ることが
できて、うれしかったです。
初日、天気はなんとか
もちましたが、５月４日は
八方ウサギ平、黒菱あたりは
雪がふりました。
上の写真は、黒菱。
午前中視界がまだ良い
時の写真です。
膝の怪我以来、
自分はコブはもう滑っては
いけないと思っていました。
PTさんには、滑っても良いと
言われていたのですが、
怪我以来、滑りかたに
自信がなく、気持ちが
引けていました。
体を捻ったり、
板をプロぺラのように
動かすことは、
私の体にはタブーだと
思っていました。
でも、八方に来る前に、
浅いコブから
ズラす滑りかたで
コブを滑るリズムや、
恐怖心を取り除き、、
膝の痛みや腫れ、
腰の痛みの有無を確認し、
体に負担がかからないよう
マッサ一ジで筋肉を緩め
ながらを繰り返し、
体を調整してきました。
八方では、不安はありましたが、
緩いコブを選んで滑り、
コブを滑ることが私は
できるんだという気持ちに
なれました。
自分としては、今季ここまで
スキーにチャレンジしてこら
れたことに満足しています。
今季はひとまず八方をもって
スキーは終了。
リハビリに気持ちを戻します。
あとは月山に行ければ
うれしいかな。
さあ、オフトレの季節が
やってきました。
まずはスキーの疲れを
とりながら、
徐々に来季へと体を
整えていきます。
