LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

階段

歩きやすくなってきたのに、
階段だけは、手すりにしっかり
つかまらないと上り下りが
できないでいた。

階段。。。苦手(。・・。)

でも、今日は
今まで一番上りずらかった
フィットネスクラブの階段を
手すりをつかまらずに
上れたのだ。
(下りはまだダメだったけど(^^;)
 気持ちの問題かな?)

おぉ~(^ー^*)♪

すっごく感動!


たぶん。。走ったからだ。
脚が軽い。

PTさんが、私に走ってほしいと
この間も言っていた。
こういうことなんだ。。。

脚が回復してくる。
今日ははっきり感じた。