歩きやすくなってきたのに、
階段だけは、手すりにしっかり
つかまらないと上り下りが
できないでいた。
階段。。。苦手(。・・。)
でも、今日は
今まで一番上りずらかった
フィットネスクラブの階段を
手すりをつかまらずに
上れたのだ。
(下りはまだダメだったけど(^^;)
気持ちの問題かな?)
おぉ~(^ー^*)♪
すっごく感動!
たぶん。。走ったからだ。
脚が軽い。
PTさんが、私に走ってほしいと
この間も言っていた。
こういうことなんだ。。。
脚が回復してくる。
今日ははっきり感じた。