LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

節分の日も山歩きリハビリ

2月3日の日曜日。

ふときがつくと、
ロウバイの花が咲く
季節になっていた。

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先月は水仙の花が
咲いていることを
うれしく思っていたけれど、、

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季節が進んでいることを、
植物が教えてくれる。

もう2月だ。
河津桜の芽が赤く
膨らんできた。

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充実したスキーでの冬を
過ごせているのか?

滑走日数は満足しているか?
練習の質はどうだろう。

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今日は暖かい。
人出が多くて山は
活気がある。

気分がよいので
長い距離を走ってみた。

日頃の山歩きリハビリの
成果もあり、走っても
息が切れないし、
脚もしっかり衝撃に
耐えている。

右に重心が寄っているので、
右足の筋肉痛が強く出て
しまうけれど。

脚力は上がっている。
確信できた。
自信がわいてくる。