LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2020-09-13から1日間の記事一覧

久しぶりの山歩きリハビリ♪

さあ、そろそろ山歩きリハビリを 再開しよう。この週末から、ようやく外に でる気になった方が多いのでは ないでしょうか。この夏も暑かったですね!今日からは空気が変わるのか? 体は感じていたみたい。 今日から歩く気持ちになった。脚力はさほど衰えてい…