今日、台風がくる前に、
山歩きリハビリをしてしまおうと
山へ行くと、、、
同じ考えをしている方々が
多く坂道を上っていました。
皆、山歩きを習慣にしている
方々なのでしょうね。
山は路面が濡れ、湿度が高く、
気持ち良く歩く気分には
ほど遠い感じでした。
でも、山歩きできるのは
Lifeにとってとてもうれしいこと。
猛暑の中を歩くよりは、
今の季節を傘をさして歩くほうが
ずっと歩きやすいです。
山が秋へと季節が進んでいる
ことを楽しみながら。。。
先日、自転車のイベントに
参加した時に、脚力が落ちて
いることを感じました。
コロナ禍で自転車のイベントが
一気になくなってしまっていた
こともありますが、
この夏の酷暑で山歩きリハビリを
あまり行えていなかったことも
原因だと思います。
まだまだ残暑は厳しいですが、
Lifeが好きな秋に向かって
いますから、
山歩きリハビリに
力を入れていきたいですね。
