日曜日に、いつも山歩きリハビリを
している道を走ってみた。
緩やかな登りと下り。
脚は、確かに左右差があるけれど、
最後まで痛みなく走れた。
月曜日。
筋肉痛なし。
月曜日の夜。
少し脚に疲労を感じた。
火曜日。
大腿に張りがでてきた。
走ったあとは、脚が
随分がっちりしてくるな
なんて、思った。
あらら、、
ふくらはぎが鈍く痛い。
とくに左ふくらはぎが
やけに太い。足首も固いし。
疲労が回復すれば
痛みがとれるなら良いけれど、
そうではなかったら、、
どうしよう。。
5年も大切に
治療をしてきたのに。
医師やPTさんが
どんなにがっかりするだろう😖⤵
もう自分だけの足だけでは
ないという意識は不思議だけど、
ありがたいことだ。
調子にのらなければ
よかった。。
しかも、今週末は、
毎年恒例の温泉スキー旅行。
痛みが引かなかったら、、
湯治旅行となるだろう♨
