LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2015-05-24から1日間の記事一覧

リハビリ経過報告

怪我をして以来、 1年と2ヶ月が過ぎた。 筋力は、以前より ずっとついてきた。 歩くことも、走ることも、 ジャンプすることも、 やりすぎなければ、 出来るようになった。 ただ、関節が少し上手く 機能していない分、 重さを乗せきれていないので、 膝関節…

まむしだ!NW

今朝は開門と同時に 山の駐車場に車を止めて 歩き出した。 朝は、常連さんたちが 多く歩いている時間帯だ。 健康のために歩いている ことが伝わってくる。 歩き方が違う。 すると、前方のベテランそうな 男性二人が、何やら手すりに ビニール袋をぶら下げる…

夕焼けNW

夕日は、最後に真っ赤に燃えて 地平線へと沈んでいく。 5月23にち(土) 今日の夕日はとくに赤い。 今日の一番真っ赤に燃えた 瞬間をパチリ。 NWをしながら、 贅沢な時間だなと感じる。 今日は人が少ない。 みんなお休みかな? 昼間は暑いけれど、 夕方は風…