山を走って下りてこられる
ほどになっているのに、
テーピングをはずして１日歩いて
いると膝関節がズレてきた。
筋肉が太くなって、
膝をしっかり支えていられる
ようになったなんて、
思っていたのに。。。
筋肉が太く強くなることで、
確かに今までの症状が
緩和されてはいるけれど、、、。
そう簡単にはいかないな(´･ω･`)。
昨晩はマッサージをして
もらった。筋肉や腱を揉むと、
膝がズレる(^^;)。
走るってあっという間に
筋肉がしっかりしてきますね。
特に坂道(^_^)b。
