LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2016-01-06から1日間の記事一覧

膝関節のズレ

山を走って下りてこられる ほどになっているのに、 テーピングをはずして1日歩いて いると膝関節がズレてきた。 筋肉が太くなって、 膝をしっかり支えていられる ようになったなんて、 思っていたのに。。。 筋肉が太く強くなることで、 確かに今までの症状…