お社のところから、常連さんは
見るらしい。。
・・・という情報を得たのは昨年の末。
なるほど(･∀･)！・・・と思うけれど、
毎日五時頃に閉門しているのに
どうやって登るの？
いや、、どうやって忍び込むの？
それとも、年末は門を開放するのかな？
・・・今日の山歩きでは、
常連さんはちらほら見かけましたが、
その情報を得ることはできませんでした。
今年は暖冬だし、暖かいなら
初日の出を見に行ってもいいかも
しれませんね。
年末年始を皆さんどのように
過ごすご予定ですか？
冬至も過ぎて、そんな質問も
される時期になりましたね。
私は昨年同様、まとまった休みは
リハビリを過度にやることにして
います(^_^)/。
今日の山歩きでは、
脚の捻れによるアライメントの
悪さと、右脚に偏っている重心を
感じました。
おそらく、骨盤の傾きと
膝関節に問題があるのだと
思いますが、ひたすら動かすのみ。
筋肉の弾力性が弱い。
左膝の固さをまだ感じます。
年末年始、がっつり筋肉を
つけましょう！
