2011-09-10 なんだ坂こんな坂 山を歩こう! #練習用 2011年9月10日(土)朝。朝から、高さ210mの山をお散歩。呼吸が早くならないように、山をじっくりゆっくり登る。 山頂まで約20分。冬の雪山のこと考えながら、よいしょよいしょ。大腿二頭筋のあたりが使われていることを感じ、 「効くぅぅ。」なんて思いながら、なんだ坂こんな坂。 冬の到来まで、あと3ヶ月弱。この冬は、雪山歩きが少し楽に感じられるようになったらいいな・・。 日々の積み重ねが、スキーにつながりますように。。。