先週は感じなかったけれど、
今日は、山の緑が覆い被さるように
生い茂っていたのに驚いた。
このところの雨が原因だと思う。
雨でたくさん水を吸い、
成長したのだろう。
今、この山でLifeが歩くルートは、
花が咲いてない。
6月になるとアジサイが咲きはじめる
のだろうけれど。
今の山歩きリハビリの楽しみは、
野鳥の鳴き声だ。うぐいすも
まだ鳴いている。
今日は、半袖のTシャツの上に、
長袖のパーカーをきても
暑さは感じない気温だった。
空には厚い雲がかかり、
日が射していなかった。
先週、スキーをするときに、
テーピングをしたけれど
ザムストを着用するのを忘れた。
着用した時としなかった時では、
数日後の膝の不安定性に
大きく差がでる。
今日の山歩きでは、少々膝が
チリチリと違和感があった。
４月、５月とほぼ毎週末
スキーをした。
お陰で大腿部が固く太くなった。
やはり、自分をぐいぐいと
ひっぱっていってくれる人と
滑るのが良いと感じる。
自分より滑るスピードが早い人、
上手い人、ポジションがいい人。
この一週間、スキー疲れを
引きずっていたのか、
山を歩きだしたときは、
足が重かった。
山頂近くになり、ようやく
足が動き出した。
