自転車や山歩きの
リハビリを外で楽しんでいる
私としては、
つまらない週末になりそう。。
う～ん・・傘をさしてでも
山歩きをしにいくしかない！
15日（日）の朝、
雨が上がりそうな中
山歩きをしてきました。
しっとりと雨に濡れた
木々は、色が濃く感じます。
今日の山の紅葉は、
時期としても期待できそう！
今日はいつもの斜度よりも
緩くて長いコースを歩きました。
気分を変えて。
山は良い色に染まってきて
いますが、真っ赤な紅葉
に出会うにはまだ早いようです。
先週、中国気功整体で
股関節回りから臀筋の
深いところまで、
１時間かけて徹底的に
マッサージをしてもらいました。
すると、大腿骨の内側への
捻れが少し和らいだのか、
脚が少し楽になりました。
正座も今までより
ほんの少しやりやすいかな。。
進歩してるかも！
それなので、山歩きも
いつもより少し元気に
歩けました。
この雨で、たくさん葉が
落ちたようですね。
紅葉を楽しめる分は
残っていてほしいな。。
雨が上がり始め、
気温が上がってきたので
靄がでてきます。
幻想的です。
うれしかったのは、雲海を
見ることができたこと。
バックカントリースキーを
していたころを思い出します。
写真にある街の部分が
雪の斜面であることを
想像してみてください。
その雪の斜面から、
高い木の先端がぽつぽつと
頭をだしているところを。。。
頑張って高いところまで
登ってきた人には、
これを見る感動が待っている
んですね。
このような、日常にあまり
見ることができない
自然の美しさに心がひかれます。
山はそれを見せてくれます。
冬に向かうこの季節が
一番好きです。
