この頃の膝の痛みは、 自転車の漕ぎすぎ。 膝の使いすぎ。 痛む場所は鵞足だったり、 切れた内側の靭帯の部分や 膝のお皿の下だったり、 関節だったり。 医師やPT さんに 痛みの出る時、痛み方、 痛む期間や経過、 自分で対処した実験結果 などを話した。 自…