LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2020-11-14から1日間の記事一覧

紅葉の山歩きリハビリ🍁

ライド、SUPと続いた先週末。楽しいのですが、日帰りするため、 長時間の車の運転で疲労が増して しまいます。さらに、時間どおりに動くのは、 気持ちが張ってしまうものですね。 先週末で今季の仲間とのライドや SUPが終わりました。今週末からはゆっくりし…